万州

万州是重庆主城区以外面积最大的区，是长江上的港口城市，位于重庆市中心东北约270公里处，紧邻三峡。随着三峡大坝蓄水淹没老城近半区域后接纳大批移民，万州人口迅速增长至约160万，如今凭借制造业、物流业和长江航运，成为渝东北地区经济的重要支撑。区内主要高等院校重庆三峡学院培养着数以千计的学生，体现出万州作为整个三峡库区教育与行政中心的地位。这座城市以“万州烤鱼”闻名全国——一整条鱼铺满辣椒和花椒烤制而成，其做法已传播到全国各地的餐馆，此外还有杂酱面和竹笼蒸格格等特色菜肴。游客们纷纷前来观赏轰鸣的万州大瀑布群，据称是亚洲规模最大的单幅瀑布之一，以及太白岩公园的摩崖石刻和古老的山顶要塞天子城。万州五桥机场和万州北高铁站将该区与重庆、成都及更远地区连接起来。